كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم

مبدعة غالية

ملف كامل للعنايه الصحيه بالأسنان

تجميل الأسنان وتبيضها وتعطير الفم

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f0%2c%2c679803_4%2c00

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f0%2c%2c679803_4%2c00

بودرة المريمية ـ لتبييض الأسنان وتعطير الفم :
المكونات :ـ 2 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة.
ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :تُوضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بآلة قوية ( مثل يدل الهون ) لعمل عجينة. ثم توضع العجينة في فرن دافىء حتى تصبح صلبة. ثم تُسحق
مرة اُخرى لعمل بودرة.. وتحفظ هذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق.
هذا المستحضر من المستحضرات الفعالة في العناية بصحة وجمال الفم.. فهو يعمل على مقاومة نخر الأسنان ( التسوّس ) ، ويزيل صُفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها.. كما أنه مُعطّر جيد الفم.

ورده 3

غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم :

المكونات :

ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكنج بودر ).
ـ 3 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.

التحضير والاستعمال :تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً ، ويحفظ الخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافة ملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء.
يؤدي استعمال هذه الغرغرة بصفة منتظمة إلى تقوية اللثة ، بالإضافة لأنها تعطّر الفم.

ورده 3

رماد الخبز ـ وصفة فعّالة لتبييض الأسنان :
المكونات :

ـ قطعة خبز أو بقسماط.
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.

التحضير والاستعمال :
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.
وعصير الليمون والعسل الأبيض بكميات متساويه وأستخدامه بالفرشاة

تابعوني

مبدعة غالية

نظافة فمك هي المفتاح لأسنان صحية وإبتسامة براقة
تتلخص الوقاية في :

Like a Star @ heaven

تفريش الأسنان
Like a Star @ heaven

استخدام خيط الأسنان
Like a Star @ heaven

زيارة طبيب الأسنان
Like a Star @ heaven

تفريش الأسنان بعد كل وجبة
Like a Star @ heaven

واختيار النوعية الجيدة من الفرشاة او بالمسواك
Like a Star @ heaven

واتباع الطريقة الصحيحة في تفريش الأسنان كما هو موضح بالشكل

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم 8767_1176670019

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم 8767_1176670019

تذكري أن تفريش الأسنان بالطريقة الصحيحة يزيل البلاك من على الأسطح الخارجية والداخلية وأسطح المضغ للأسنان
توضع الفرشاة بزاوية قدرها حوالي خمسة وأربعون درجة على سطح السن بالقرب من اللثة ثم حرك الفرشاة من أعلى اللثة الى نهاية سطح السن ثم قم بسحب الخد الى الخارج لتصل الى أعلى اللثة مره اخرى بحركات قصيرة ومتتابعة على جميع أسطح الأسنان العلوية والسفلية وكرر نفس الطريقة لتفريش الأجزاء الداخلية للأسنان وأخيرا الأسطح الماضغة والتي يسهل التصاق بقايا الطعام عليها

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669362

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669362

لاحظي الفرشاه بزاويه 45 وشعيرات الفرشاه متجهه نحو الاسفل

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669188

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669188

السطح الداخلي ايضا من اعلى الى اسفل

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669437

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669437

الاسنان السفليه من اسفل الى اعلى

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669621

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669621

كذلك الاسنان الخلفيه

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669672

الاسنان الاماميه من الداخل تكون الفرشاه بشكل عمودي وليس افقي لكي تصل الى اكبر قدر ممكن من سطح الاسنان

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669722

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176669722

الاسطح الماضغه او الطاحنه للاسنان يجب الاعتناء بها والتفريش على جميع الاسطح بعنايه

تسلمى يا ام عبدالله
كلها طرق سهله وبسيطه

مبدعة غالية

اختيار فرشاة الأسنان المناسبة
كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Red-toothbrush-with-toothpaste-thumb9073254

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Red-toothbrush-with-toothpaste-thumb9073254

سيقوم طبيب الأسنان وأخصائي صحة الفم بمساعدتك لاختيار فرشاة الأسنان المناسبة التي بامكانها ازالة ترسبات البلاك من على اسطح الأسنان ومن دون أن تؤذي لثتك حيث يفضل أن تكون فرشة الأسنان ناعمة ومتوسطة الحجم ذات رؤوس دائرية مصنوعة من النايلون

ورد أحمر

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم 29101.imgcache

أما بالنسبة للأطفال فيفضل استخدام فرشة أسنان صغيرة الحجم وبنفس المواصفات السابقة الذكر

ورد أحمر

ان فرشاة الأسنان المهترأة لا يمكن لها ازالة البلاك من على أسطح الأسنان

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Istockphoto_493058-old-worn-out-tooth-brush

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Istockphoto_493058-old-worn-out-tooth-brush

لذا يجب مراعاة استبدال فرشة الأسنان كلما دعت الضرورة الى ذلك اي انه كلما بدات شعيراتها بالتفلج والانحناء كان ذلك خلال ثلاثه اشهر او سته او حتى سنه المهم متى ما بدا لونها وشعيراتها بالتغير

مبدعة غالية

استخدام خيط الأسنان

يستخدم الخيط السني لازالة فضلات الطعام من بين الأسنان والتي تعجز فرشاة الأسنان من الوصول لها
استخدام خيط الأسنان يمنع التسوس والتهاب اللثة بين الأسنان لذلك فهو مهم وضروري جدا

الطريقة كما هي موضحة بالصور
كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176721599

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176721599

كل ما تودين معرفته عن العنايه بأسنانك ... تجميل الأسنان تبييضها تعطير الفم Image.axd?picture=2009%2f6%2f8767_1176670238

قم بقطع جزء من الخيط حوالي ثماني عشر انشا ثم لف احدى طرفي الخيط على الأصبع الأوسط لاحدى اليدين أما الطرف الأخر فلفه على نفس الأصبع ولكن من اليد الاخرى ثم قم بشد الحبل جيدا وأدخله بين الأسنان برفق حتى لا تؤذي لثتك ثم حرك الخيط الى الأعلى والأسفل ولا تنسى الضروس الخلفية
قد تلاحظ خروج الدم من اللثة من بين الأسنان فغالبا هذا لا يستمر أكثرمن بضعة أيام تتراوح بين الخمسة الى السبعة أيام أما اذا استمرت الحالة فاننا ننصح بمراجعة طبيب الأسنان للتأكد من عدم الاصابة بمرض اللثة المتقدم

مبدعة غالية

الغذاء المتوازن والسليم

من أجل أسنان قوية البنية يجب تناول الغذاء المتوازن والمتكامل أي الذي يحوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون والمعادن والفيتامينات والفلورايد
الفلورايد موجود في الماء والشاي والخضروات ومعجون الأسنان
أما الغذاء الغني بالسكريات والنشويات فانه ينصح بعدم الاكثار منه وأنه في حال تناول السكريات أن يكون ذلك بعد تناول الوجبات الأساسية وأن لا يكون بين الوجبات وذلك حتى لا تكون الأسنان معرضة في كل الأوقات لأضرار المواد الحمضية التي تفرزها البكتيريا نتيجة تحليلها للسكريات مما يؤثر على طبقة المينا محدثا التسوس.

زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية

يفضل مراجعة طبيب الأسنان بصفة منتظمة للتأكد من خلو الأسنان من التسوس أو مرض اللثة وأخذ الأشعات اللازمة وللتأكد من عدم تراكم مادة الجير ويقوم طبيب الأسنان باعطاء العلاج الذي يجده مناسبا حسب الحالة وكذلك وضع مادة الفلورايد على الأسنان لحمايتها من التسوس.

مدونة كل المصريين

شكرا لكى ياأم عبدالله

موضوع كامل متكامل

تسلم ايدك

جزاك الله خيرا

مبدعة جديدة

جزاكى الله كل خير
فيا لها من معلومات قيمه
ف لكى منى كل الشكر والااحترام

مبدعة غالية

مبدعة غالية

نورتوني كلكم يا مبدعات

وورده

مبدعة غالية

» 10 اعتقادات خاطئة عن صحة الفم والأسنان
» 12 سبباً لتغير لون الأسنان
» ادوات تجميل.............................
» خمسة طرق لتبييض الأسنان والمحافظة عليها
» تجميل البشرة بطرق طبيعية