أخوات مبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحباً أختي الكريمه ...
أشرقت " منتديات أخوات مبدعات " بأحلى الضيفات

*** غاليتي ...
إن أعجبك منتدانا ورأيت فيه ما ينفعك ويسرك فنحن نرحب بك بيننا بكل فرح وسرور وحب في الله
نتمنى أن تسجلي معنا لنرى إبداعاتك ...
فحياكِِ المولى
أخوات مبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحباً أختي الكريمه ...
أشرقت " منتديات أخوات مبدعات " بأحلى الضيفات

*** غاليتي ...
إن أعجبك منتدانا ورأيت فيه ما ينفعك ويسرك فنحن نرحب بك بيننا بكل فرح وسرور وحب في الله
نتمنى أن تسجلي معنا لنرى إبداعاتك ...
فحياكِِ المولى
أخوات مبدعات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أخوات مبدعات

منتدى للنساء والفتيات ،على منهج أهل السنة والجماعة ، يحتوي على كل ما يخص حواء في مراحلها العمرية المختلفة
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  &&& أريد أن أحفظ القرآن الكريم خلال سنة &&&
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين أبريل 06, 2020 3:43 am من طرف أم عبد الله

»  ( .استُروا.أوجَاعَكم. )
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 4:54 pm من طرف أم البنين

» قالت رد على الحاقدين بهوى العاشقين
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالسبت أكتوبر 06, 2018 8:55 am من طرف ام دعاء

» قطوف دانية
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالسبت أكتوبر 06, 2018 8:47 am من طرف ام دعاء

»  اسكن الى ربك
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالجمعة أكتوبر 05, 2018 4:22 pm من طرف أم البنين

» حديث مكذوب..( يا ابن آدم! جعلتك في بطن أمك وغشيت وجهك بغشاء لئلا تنفر من..)
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالجمعة أكتوبر 05, 2018 4:18 pm من طرف أم البنين

» من أروع ما قرأت :
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالجمعة أكتوبر 05, 2018 1:12 am من طرف أم عبد الله

» الطلاق الصامت !!
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 11:17 pm من طرف أم البنين

»  لا تحزن و لا تخف .. أنت غالي عند الله ..
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 9:48 pm من طرف أم البنين

»  لرآحة آلبآل
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 1:47 am من طرف أم البنين

» الرقية الشرعية.. كيف تكون وشروطها
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 1:32 am من طرف أم البنين

» طلبت الطلاق من زوجها ... فماذا فعل الزوج ؟؟؟؟
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 12:25 am من طرف ام دعاء

» ترحيب بأم البنات
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالسبت سبتمبر 29, 2018 6:38 pm من طرف أم البنات أم جابر

» حكم صوم يوم عاشوراء ويوما بعده
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2018 11:23 pm من طرف ريحانه

» من التمس رضا الله
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالأربعاء سبتمبر 26, 2018 2:48 pm من طرف نجمة المنتدى

» منع ظهور الإعلانات من على صفحات الفيس والمنتديات لمتصفح الفيرفكس
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالأربعاء سبتمبر 26, 2018 2:43 pm من طرف نجمة المنتدى

» وررررررجعت للصحبه الصالحة فيينكم يا مبدعات
7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالثلاثاء سبتمبر 25, 2018 11:19 pm من طرف فراشة المنتدى

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 7 طرق للقضاء على نزلات البرد

اذهب الى الأسفل 
+2
مشاعر طفلة
مسلمة وأفتخر
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مسلمة وأفتخر

مسلمة وأفتخر



7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Empty
مُساهمةموضوع: 7 طرق للقضاء على نزلات البرد    7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالجمعة أكتوبر 07, 2011 1:18 pm

بسم الله

اخواتى المبدعات

مع اقتراب فصل الشتاء والانخفاض الملحوظ في درجة حرارة الجو تزداد حالات الإصابة بالبرد والأنفلونزا، ونادراً ما يكون لدى الإنسان مناعة ضد هذه الفيروسات

اليكم هذه النصائح......



- تناول 3 جرامات من فيتامين "ج" فوراً، ثم 2 جرام كل 3 ساعات أو ثلاث مرات يومياً إلى أن تنحسر الأعراض، وكبديل لهذا، اخلط 6 جرامات من مسحوق فيتامين "ج" بعصير الفاكهة المجففة بالماء، واشربه على مدار اليوم.

- اضف مكملات من مغذيات أخرى منشطة للمناعة، خاصةً فيتامين "أ"، "هـ"، والسلينيوم والزنك.

- اجعل طعامك خفيفاً ويفضل أن يعتمد على الفواكه أو الخضروات، بما فيها الأطعمة الغنية بفيتامين "أ"، "ج"، مثل الجزر والبنجر والفلفل الأخضر والفواكه الحمضية، ونصح مصباح بتجنب الأطعمة الدهنية المسببة لتكوين المخاط في الأمعاء، مثل اللحم ومنتجات الألبان، فهذه الأطعمة تجعل سائل الليمف بطئ السريان.

- تجنب السجائر والشاي والقهوة، واشرب كميات وافرة من الماء والعصائر الطبيعية وأنواع الشاي العشبي.

- نشط مناعتك بالأعشاب.. وذلك عن طريق تناول فصين من الثوم على الريق بعد تقطيعهما دون أن تمضغهما، وأكثر من تناول البصل مع الطعام.

- خذ أمور حياتك ببساطة، وافعل كل شئ ببطء وتجنب التوتر.

- احصل على بعض الراحة وخذ قسطاً وافراً من النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر طفلة
مبدعة جديدة
مبدعة جديدة
مشاعر طفلة



7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 طرق للقضاء على نزلات البرد    7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالجمعة أكتوبر 07, 2011 5:30 pm

شكرا على النصائح
يسلمو وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
مبدعة غالية
مبدعة غالية
سندريلا



7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 طرق للقضاء على نزلات البرد    7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالجمعة أكتوبر 07, 2011 9:33 pm

جزاكى الله كل خير الموضوع

رائع جدا وافادنى كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maryom_cool
مبدعة غالية
مبدعة غالية
maryom_cool



7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 طرق للقضاء على نزلات البرد    7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالسبت أكتوبر 08, 2011 11:17 am

7 طرق للقضاء على نزلات البرد  X74wqjh9kfjb19dp8dhy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة المنتدى

نجمة المنتدى



7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 طرق للقضاء على نزلات البرد    7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين ديسمبر 12, 2011 7:41 pm

شكرا لكى

على هذه النصائح المفيده دى

وجزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أشواق

أشواق



7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 طرق للقضاء على نزلات البرد    7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين يونيو 17, 2013 12:51 pm

7 طرق للقضاء على نزلات البرد  1713_84322ba980491
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أشواق

أشواق



7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 طرق للقضاء على نزلات البرد    7 طرق للقضاء على نزلات البرد  Emptyالإثنين يونيو 17, 2013 12:51 pm

ممتااازشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 طرق للقضاء على نزلات البرد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للوقاية من نزلات البرد
» طرق بسيطه للقضاء على النمل
» قشر التفاح ذخيرة حية للقضاء على البدانة
» وصفة رائعه للقضاء نهائيا على الشعر الزائد
» صابونة القهوة من مطبخك للقضاء على السيليوليت فى الذراعين و البطن و الارداف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أخوات مبدعات :: الأقسام الطبية :: منتدى صحة المرأة-
انتقل الى: