نفسيا مش مضبوطه تعالى خرجى اللى جواكى

معروف كل واحده بتمر بظروف نفسيه فينا اللى بتلاقى اللى يسمعها ويشاركها وفينا اللى مبتلقاش واللى بيمر بظروف نفسيه بيحتاج دايما اللى يسمعه ويحس بيه ويحلل نفسيته ويعرف سبب اللى هو فيه علشان كده عملت الموضوع ده فضفضى هنا
احكى عن قلقك عن توترك عصبيتك مشكلتك النفسيه ايا كانت واحنا هنشاركك فيها

عارفه يا ام البنين عصبيه ده كانت نمبر ون فى حالتى اللى بعد كده اتطورت لقلق دايم وتوتر دايم كانو دايما زمايلى فى الشغل يقولولى هدى نفسك هتقعى اهدى هتمرضى وكلام كده كنت بعتبره مبالغه لكن للاسف كلامهم بقه حقيقى ارق وقلق وكابه واعصاب بايظه
والحمدلله على كل حال
عارفه زى ما انتى قلتى يا ام البنين الدراسه بتزود الضغط وبالتالى بتزيد العصبيه
وزى ما قلتى بضرب ولادى وارجع اندم تانى واتالم نفسيا ويصعبوا عليه جدا لان بتعصب عليهم بحاجات تافهه وبعاقبهم على حاجات متستاهلش العقاب بعاقبهم لانى مش متحمله
نفسى اقعد اذاكر لبنتى واصبر عليها من غير ما امد ايدى عليها لازم نشوف حل احنا مش عايزين نعقد العيال كفايه احنا معقدين

ما شاء الله عليكى ام البنين تفكير ايجابى
بس المشكله عندى لما بتعصب بحس انى مش مسيطره على تصرفاتى ابدا وبطيح بقه فى اللى فدامى
ربنا يعافينى واياكى
ام البنين بتنامى كام ساعه باليوم تقريبا اصل عصبيتى ليها علاقه جامده بقلة النوم

يعنى فعلا انتى زيى كمان بتنامى قليل
ده اهم نقطه بتسبب عصبيه انا قريت موضوع هنا لمحاربة القلق اهم شئ اخد كفايه من النوم
طب اعمل ايه عو فيه حد مش عايز ينام بس انام امته يعنى
الله المستعان

نفس المشكلة واكيد سبب من الاسباب بلا اشك
ده غير كمان عدم الإفطار

لله الامر

ياسلام لو نقرب من الله عزوجل بجد وبيقين بالله لنحس بهدووووء غير عادى اللهم ارزقنا القرب منك يارب لتزول شحناء نفوسنا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم حبيباتي
فراشة المنتدى عودة حميدة ولله المنتد أظلم بعدم دخولكن أخواتي
جزاك الله كل خير موضوع جميل ونقاش شيق أغدي الأولاد وراجعة أفضفض كمان معاكم ولي بعض النصائح البسيطة والفعالة كمان بحكم تجربتي البسيطة

اختى العصفوره شكرا على ترحيبك وان شاء الله راجعين ومكملين
مستنه مشاركاتك وفضفضتك والاهم مستنيه خبراتك وتجاربك
لان فعلا التوتر والقلق غير انهم بياثروا على صحتنا كمان بيأثرو على اولادنا بسبب عصبيتنا المبالغ فيها مستنياكى يا عصفورة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
آسفة لتأخري أخواتي الغاليات
وتري مع الأولاد أصبحت كفيلة بالتغلب عليه ليس بالأمر الصعب بل لأسباب لو فكرتي فيها قليلا لوجدتها
صحيحة
وحاولي أن تكون أفكارك كلها إجابية
نعم أنا دائما عندما أدرس ولادي أفكر قبل التدريث
هو أنا عندما كنت في سنهم كنت فااااهمة وعااااارفة كل شيء يعني
لم أتعب أمي ولم أوتر أبي بلا كنت داما أتعبهم في لك
فلماذ أريد من إبني العكس لماذا أريد إخراجه من نمط الطفولة لماذا أريد حرمانه منها
أنا كمان كسرت وخربت ولخبط البيت و...و...و...
فلماذا  إبني لا
هذا أسميه أنانية منا نحن الأمهات نريد أبنائا فريدين كأننا نريد قطعت قماشة من الطراز الأول
أو ماكينة خياطة أو ..أو..
هذا مبدئي ولله الحمد جايب نتيجة معي ومعهم لكن عرفته متأخرة بعد ماكنت سأكسر يد ابني المسكين
وبعد قراأتي لهذا الكتاب زاد تعلقي بموقفي ;كتاب حياة بلا توتر
نبذة عن الكتاب: كتاب صغير لكن فائدته كبيرة, الكتاب للدكتور الراحل الأستاذ إبراهيم الفقي رحمه الله, ويتحدث فيه عن الكيفية والطريقة التي يمكننا عن طريقها عيش حياة سعيدة بعيدة عن القلق والتوتر اليومي للحياة.

تسلمى عصفوره فعلا كلمة السر هى حطى ابنك او بنتك مكانك وانتى صغيره
مشكوره عالطرح الشيق

أرجو منكن قراءة هذا الكتاب لنتناقش فيه كي نصل لحصاد
ينفعنا في ديننا
ومارأيكن كل مرة نحط كتاب أو كتيبات تخص الموضوع ونتناقش فيها
كي نفيد بعضنا وننور بصيرت بعضنا البعض
هكذا تهون مشاكلنا وتتلاشى بإذن الله
http://www.google.co.ma/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0CB0QFjAA&url=http%3A%2F%2Fdownload-pdf-ebooks.in%2F5522-free-book&ei=WL17VMrLO4XraN6ygtAD&usg=AFQjCNFgND5gY2HQLqr-E-3Bd7U6dHd6UA