حتى لا تغضبى عندما يهاجمك شخص !!!

مبدعة رائعة

قد تتفاجئ عندما تسمع تعليقا قاسياً من صديق أو نقداً جارحاً من أخر وقد تتخذ ردات فعل سلبية جراء هذه السلوكيات ربما تندم عليها نتيجة لتفسير ك الخاطئ بأنها تستهدف ضرراً معنوياً ونفسياً لك ..

أعدك أن نظرتك لسلوكيات الآخرين الهجومية ستتغير 180 درجة بعد قراءة هذه السطور التي سأوضح لكى فيها التفسيرات التي ينتهج الإنسان سلوكاً هجومياً بسببها

•فربما فسروا خطأ شيئا فعلته على أنه ضار و يمثل تهديداً لهم .

•قد يعانون من أزمة نفسية أو عاطفية مؤقتة, الأمر الذي شوه ملاحظتهم عن الواقع.

•عدم الاتفاق مع أفكارك التي عبرت عنها عن العواطف, أو السياسة, أو الدين, الأمر الذي يؤدي إلى عدم قدرتهم على التفكير السليم أو أن يسيطروا على مشاعرهم.

• يجدونك تقف في طريق صالحهم أو تعرضهم لتحدي أكبر من طاقاتهم .

• غضبوا بسبب أخبار تلقوها منك.

•ينقلون لك مشاعر الذنب أو الغضب التي تحثها فيهم.

•يشعرون باستياء حيال أنفسهم لكن لا يستطيعون لوم أنفسهم.

•يريدون شيئا منك لا تستطيع إعطائهم إياه (أو لا تريد).

•يعتقدون أن لديك سطوة عليهم, وأنت بذلك تقرع مخاوفهم بخصوص عدم كفاءتهم.

•يريدون التحكم فيك وأنت ترفض أن تدعهم يقومون بذلك.

•ينظرون إليك على أنك مثالي وأنت تخيب آمالهم غير الواقعية.

•يحكمون عليك مسبقا بناءً على جنسك, أو نوعك , أو السمات الجسدية, أو شيء آخر ليس من المفروض أن تحاسب عليه.

• يتناولون عقاقير تجعلهم مضطربين و غاضبين.

• قد يكونوا مرضى عقليين, مدمنين, أو ضحايا مدمرين لعنف خطير جعلهم غاضبين بطريقة مستمرة.

اختى المبدعه

اعلمى أن تحديد أسباب الهجوم قد يساعدك على الإستجابة بطريقة أكثر براعة .. والمعلومة النفسية المهمة التي يجب أن تتعلمها اليوم أن رد فعلك هو ممارسة لحقك في الاختيار المسؤول .. وليس شيئاً أتوماتيكيا كما يدعي البعض أنه عندما يهاجم يجد نفسه يتصرف وفق ما تمليه عليه اللحظة من غضب أو حنق أو انتقام .. عندما تتبنى التسامح أو النقاش أو منحهم العذر أو ترك الساحة لتهدئة أعصابك بعض الوقت فأنت الأن تتصرف كما يليق بك وليس كما يملى عليك .. فلا تسمح لأحد بنخر سلامك الداخلي واستقرارك النفسي .. زر الإشارة الخضراء لمرورهم إليك تحت قيادتك أنت .

مبدعة مميزة

شكر لكى اختى ام العيال
على هذا الموضوع الذى هو فى غاية الاهمية بالنسبة لى
وجزاكى الله كل الخير مع التحيه

شكرا لكى موضوع رااااااااائع
استفد منه كتير
جزاكى الله خيرا

مبدعة غالية

اقتباس :: فلا تسمح لأحد بنخر سلامك الداخلي واستقرارك النفسي

ما قدرتش امسك دموعي عند الجمله دي يا ام العيال لأني تعرضت لهجوم نخر سلامي الداخلي واستقراري النفسي

موضوووعك رااااائع ما شاء الله

بس مش وارد بردو ان اللي بيهاجمني يكون بيكرهني مثلاً ؟؟؟؟

وكلامك ده لفت نظري لاني افكر وقت الهجوم في اللي بيهاجمني ... بيهاجمني ليه ؟؟؟ مش في نفسي اعمل ايه وارد ازاي ؟؟؟

جزاكِ الله خيرا

وربنا يجعله في ميزان حسناتك

ورد أحمر