أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ

مبدعة غالية

أطعمة بديلة عن الأدوية

فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ الصحية والطبية

حرصاً على صحتك وحفاظاً على حياتك ، يحدد لكِ علماء الأغذية عدداً من الثمار التي من شأنها أن تؤدي وظيفة الدواء في حال تعرضك لأي مرض من الأمراض المعروفة .

ويذكر العلماء أن هذه الأغذية أفضل من الأدوية وذلك لاحتوائها على مواد طبيعية تكافح الأمراض وتقضي عليها تماماً ، ومن هذه الثمار:

الثوم:

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ Hasnae.com-Thawm

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ Hasnae.com-Thawm

تتميز ثمرة الثوم بقوة فعاليتها العلاجية، لاحتوائها على مواد اساسية مضادة للجراثيم ، ويقول علماء الأغذية أن هذه المواد هي عبارة عن مضادات حيوية أفضل من المضادات الحيوية التي تحتويها الأدوية الجاهزة ، لأنها لا تتسبب بتأثيرات سلبية جانبية، كما وتحتوي على كفاءة هجومية ضد مختلف أنواع الجراثيم.

وتشير المعلومات العلمية إلى أن الثوم يعالج ارتفاع مستوى الدهون (الكوليسترول) وينظم نشاط القلب ويوسّع الشرايين ، ومن محتوياته الكيماوية الأخرى الكبريت الذي يجدد ويحسّن البشرة ويقوّي الأظافر ويحفّز نمو شعر الرأس .

الفلفل الأحمر:

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ Red+bell+pepper

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ Red+bell+pepper

هذه الثمرة معروفة منذ القدم باحتوائها على مواد مفيدة لصحة الانسان، حيث توجد فيها كميات كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامينات A وC وE، وكلها تعزز صحة الإنسان وتقوي ذاكرته وتحميه من الإصابة بأمراض البرد والرشح والأنفلونزا.

الليمون:

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ C8dbac14

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ C8dbac14

ثمرة الليمون من أرقى أنواع الفواكه التي تعتبر مصدراً أساسياً للحصول على فيتامينات C وB1 وB2 التي لديها مفعول إيجابي كبير على صحة الإنسان ، حيث تحسّن نظام المناعة وتساعد على تسهيل الهضم وامتصاص المواد المفيدة وتغيير طبيعة المواد العضوية في الجسم ، وتقلّل من مستوى الكوليسترول في الدم ، فضلاً عن احتوائها على مادة «الليكوبين» المضادة للسرطان.

اللهانة (الكرنب) (الملفوف):

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ Cabbage-300x225

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ Cabbage-300x225

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ 080307081409-large

هذه النبتة تحتوي على مواد فعالة ضد السرطان ، إضافة إلى احتوائها على فيتاميني B وC ومادة الـ «باتاكاروتن» والحديد والكالسيوم، وكلها تعجل علاج الأمراض الخبيثة، في حين يقوم الكالسيوم بتقوية العظام وتحسين خلايا الجلد وتقوية العضلات.

السبانخ:

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ Shamoa-650c2a1f19

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ Shamoa-650c2a1f19

تحتوي نبتة السبانخ على كميات كبيرة من مادة البيتاكاروتين المضادة للسرطان التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، فضلاً عن تأثيرها البالغ في الحفاظ على رونق وشباب البشرة والقضاء على التجاعيد المختلفة ،
ومن بين الفيتامينات التي تحتوي عليها نبتة السبانخ، فيتامين A الذي يحمي الجسم ضد الكثير من الفيروسات ، ويحافظ على قوة النظر،
أما فيتامين B والكالسيوم فيقومان بتقوية المناعة والعظام ويعالجان أمراض القلب والدماغ.

منقول

ماشاء الله

حتى الليمون فيه مضادات للسرطان
الحمدلله على نعمه
جزاكى الله خيرا على كم المعلومات الصحية الرائعة اليوم

بارك الله لنا فى قلمك يا ام عبدالله ولا حرمنا الله منك

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ 2969828117

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ 2969828117

أغذية بديلة عن الأدوية . فوائد الثوم والليمون والفلفل الأحمر والكرنب والسبانخ 4211005416

مبدعة غالية

بارك الله فيكي والله يعطيك العافيه على معلوماتك القيمه
والله صدقتي فيما ذكرتي فسبحان الله والحمد لله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى
فما اروع ما هو طبيعي ومن الخالق ,,,,,,,,,, ينفع ولا ظرر له
ربنا يجازيكي عنا كل خير

وورده