اللى يحب الخوخ يدخل يعرف فوائده ...مش هتتخيلوها

نبات معروف من عائلة الورديات، وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.

يحتوي الخوخ على :

85% من وزنها ماء .
5 غرام سكر .
1 غرام نشويات .
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .

فوائد الخوخ :

آكلوا الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL .

يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.

وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة
والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

تسلمى
يا فراشه
انا ما بحبش الخوخ
بس هاكله عشان الفوايد دى

أم العيال كتب:

تسلمى
يا فراشه
انا ما بحبش الخوخ
بس هاكله عشان الفوايد دى

أعشق الخوخ وبجنون لدرجة انه بيكون غالى جدا فى غير ايامه وبشتريه

زوجى مل من كتر الخوخ فعلا زهق بس انا مبزهش منه وكمان ممكن اكون مجنونه عليها اليومين دول اكتر لان الكالسيوم عندى قليل
شرفتينى يا أم العيال

مشكوره على الافاده يافراشه

مواضيعك كلها بتعجبني

ربنا يجعلة في ميزان حسناتك

معلومات جميله جدا
انا بحب الخوخ بس مش كتير
بس بعد لما عرفت العلومات دى
اكيد لازم اكله كل يوم

جزاكى الله خيرا انا بحب الخوخ جدا

يا مشرفتى العزيزه دايما تكملى جمال مواضيعى بتنسيقاتك الرائعه

جزاكى الله خيرااشكورك على الفوايد دى

مشاء الله يا فراشه
معلومات جميله
انا بحب الخوخ اوي

الحمد لله
أنا بحبو كتير