أحذرى من الدقائق الأولى من الاستيقاظ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر
خطورة في اليوم كله
إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك
لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ
أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو
المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ
بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على
الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي
يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات
القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه
العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة
ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان
استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر
على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب
حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض
الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد
لذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف
مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع
ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل
اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أو
القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله)
جلطة في شرايين القلب
الله يديم علينا الصحـة و العافيــة

منقول

مبدعة راقية

جزاكى الله خيرا

وجزاكى اختى

ساميه

وان شاء الله تكونى استفدى

مبدعة غالية

مشكورة على هذي المعلومات المدهشة

مبدعة غالية

اقتباس :: تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر
خطورة في اليوم كله

جزاك الله خيرا

بجد استفدت

جزاكى الله خيرا يا نجمة المنتدى
وفعلا انا لما اصحى فجألأة على صوت المنبه
قلبى بيفضل يدق جاامد
مشكورة خليتينى اخد بالى

مبدعة مميزة

مبدعة غالية

مشكوره جدااااااا يا نجمه وان شاء الله تكوني نجمه بكلامك الجميل ده وبجد استفد اكتير وان شاء الله اخد بالي بعد كده اذا كنت مركزه اصلا هههه واشكرك مه تانيه

مبدعة رائعة

الله اكبر
جلطة مرة واحدة
لا الحمدلله انا باقعد على السرير نص ساعة بعد ماصحا ههههههه
اما افوق على كدا مستحيل ده يحصل بفضل ربنا يعنى
شكرا ع المعلومة
اهى معايا حجة حلوة علشان ماما هههه
تحياتى

مبدعة غالية

انا بقوم من على السرير بعد لما اصحى
ب ساعه غلى الاقل جزاكى الله كل
خير افدنى الموضوع الرائع ده

مبدعة غالية

شكراااااااااااا
موضوع راااااااائع جزاك الله خيرا