أخوات مبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحباً أختي الكريمه ...
أشرقت " منتديات أخوات مبدعات " بأحلى الضيفات

*** غاليتي ...
إن أعجبك منتدانا ورأيت فيه ما ينفعك ويسرك فنحن نرحب بك بيننا بكل فرح وسرور وحب في الله
نتمنى أن تسجلي معنا لنرى إبداعاتك ...
فحياكِِ المولى
أخوات مبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحباً أختي الكريمه ...
أشرقت " منتديات أخوات مبدعات " بأحلى الضيفات

*** غاليتي ...
إن أعجبك منتدانا ورأيت فيه ما ينفعك ويسرك فنحن نرحب بك بيننا بكل فرح وسرور وحب في الله
نتمنى أن تسجلي معنا لنرى إبداعاتك ...
فحياكِِ المولى
أخوات مبدعات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أخوات مبدعات

منتدى للنساء والفتيات ،على منهج أهل السنة والجماعة ، يحتوي على كل ما يخص حواء في مراحلها العمرية المختلفة
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  &&& أريد أن أحفظ القرآن الكريم خلال سنة &&&
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالإثنين أبريل 06, 2020 3:43 am من طرف أم عبد الله

»  ( .استُروا.أوجَاعَكم. )
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 4:54 pm من طرف أم البنين

» قالت رد على الحاقدين بهوى العاشقين
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالسبت أكتوبر 06, 2018 8:55 am من طرف ام دعاء

» قطوف دانية
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالسبت أكتوبر 06, 2018 8:47 am من طرف ام دعاء

»  اسكن الى ربك
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالجمعة أكتوبر 05, 2018 4:22 pm من طرف أم البنين

» حديث مكذوب..( يا ابن آدم! جعلتك في بطن أمك وغشيت وجهك بغشاء لئلا تنفر من..)
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالجمعة أكتوبر 05, 2018 4:18 pm من طرف أم البنين

» من أروع ما قرأت :
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالجمعة أكتوبر 05, 2018 1:12 am من طرف أم عبد الله

» الطلاق الصامت !!
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 11:17 pm من طرف أم البنين

»  لا تحزن و لا تخف .. أنت غالي عند الله ..
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 9:48 pm من طرف أم البنين

»  لرآحة آلبآل
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 1:47 am من طرف أم البنين

» الرقية الشرعية.. كيف تكون وشروطها
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 1:32 am من طرف أم البنين

» طلبت الطلاق من زوجها ... فماذا فعل الزوج ؟؟؟؟
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالإثنين أكتوبر 01, 2018 12:25 am من طرف ام دعاء

» ترحيب بأم البنات
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالسبت سبتمبر 29, 2018 6:38 pm من طرف أم البنات أم جابر

» حكم صوم يوم عاشوراء ويوما بعده
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2018 11:23 pm من طرف ريحانه

» من التمس رضا الله
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالأربعاء سبتمبر 26, 2018 2:48 pm من طرف نجمة المنتدى

» منع ظهور الإعلانات من على صفحات الفيس والمنتديات لمتصفح الفيرفكس
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالأربعاء سبتمبر 26, 2018 2:43 pm من طرف نجمة المنتدى

» وررررررجعت للصحبه الصالحة فيينكم يا مبدعات
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالثلاثاء سبتمبر 25, 2018 11:19 pm من طرف فراشة المنتدى

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&&

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مروج الذهب

مروج الذهب



&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Empty
مُساهمةموضوع: &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&&   &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالجمعة ديسمبر 24, 2010 11:07 pm

4 - خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء

الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يؤدى إلى نقص الزيوت الطبيعية الموجودة ببشرتك .


استخدمى الماء الدافئ
الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يؤدى إلى نقص الزيوت الطبيعية الموجودة ببشرتك، مما قد يؤدى إلى الشعور بالألم من جفاف بعض المناطق مثل : الذراعين، الردفين، ومقدمتى الساقين - تلك المناطق التى تتعرض لضغط الماء المندفع بشدة - فحاولى تجنب الماء الساخن . بمجرد خروجك من الحمام مباشرةً، قومى بتدليك بشرتك بلوسيون مرطب غير معطر حيث أن المرطبات تحتاج لأن تكون المسام متفتحة لكى تتخلل البشرة .


احرصى على الحركة

لكى تستفيد بشرتك جيداً من العناصر الغذائية، يجبأن يعمل جهازك الدورى بشكل جيد، فتحركى كثيراً واحرصى على ممارسة الرياضة بانتظام .


رطبى وجهك

رغم أن رش الوجه بالماء، أو ماء الورد لا يساعد على ترطيب
الوجه بشكل جذرى، إلا أن ذلك قد يعمل على تقليل الشد فى الجلد . فاحرصى على
وضع رشاش صغير فى حقيبتك طوال فصل الشتاء .



خذى قسطاً كافياً من النوم

قلة النوم تؤدى إلى استهلاك مخزون فيتامين "ب " الموجود بأجسامنا وهو ما يحفظ بريق الشعر ونضارة البشرة ويمنع تشقق الأظافر . كذلك يعتبر النوم مخففاً للضغوط التى تتعرضين لها أثناء اليوم كما يعطى البشرة
الفرصة لاستعادة حيويتها ونشاطها . يعتبر الليل فرصة جيدة للعناية بيديك وقدميك فيمكنك تدليكها بكريمات البشرة ثم ارتداء قفازات مريحة وجوارب قبل
النوم . إذا حدث واستيقظت أثناء الليل، انتهزى الفرصة واشربى مزيداً من الماء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسلمة وأفتخر

مسلمة وأفتخر



&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Empty
مُساهمةموضوع: رد: &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&&   &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالأحد ديسمبر 26, 2010 6:48 pm

بارك الله فيكى اختى الحبيبه مروج الذهب
ومعلومة جميله لم اكن اعرفها ان قلة النوم تؤثر على فيتامين ب
نفع الله بكى
وجزاكى خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة المنتدى

نجمة المنتدى



&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Empty
مُساهمةموضوع: رد: &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&&   &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالجمعة أبريل 29, 2011 12:23 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maryom_cool
مبدعة غالية
مبدعة غالية
maryom_cool



&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Empty
مُساهمةموضوع: رد: &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&&   &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالثلاثاء يونيو 14, 2011 2:53 am

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزى ايمانى
مبدعة نشيطة
مبدعة نشيطة
عزى ايمانى



&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Empty
مُساهمةموضوع: رد: &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&&   &&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&& Emptyالثلاثاء أكتوبر 25, 2011 6:10 pm

جزاك الله خيرا
موضوع رااااائع كروعتك مديرتنا الغاليه
وافدتينى كثيرا بالمعلومة عن الماء الساخن حيث اننى اميل الى استخدامه بشدة ولكنى ساقلل من ذلك
اقتباس :
الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يؤدى إلى نقص الزيوت الطبيعية الموجودة ببشرتك، مما قد يؤدى إلى الشعور بالألم من جفاف بعض المناطق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
&&& 4 خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء &&&
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الطبيعة لجمال بشرتك
» للمحافظة على نظافة حوض الغسيل في المطبخ ورائحته
» الحمص المطحون.. صنفرة طبيعية لتفتيح بشرتك!
» ماسكات رائعة لجمال بشرتك ... من كنوز الطبيعة
» تمارين رائعه للمحافظة على جمال وجهك .. والتخلص من إجهاد البشره

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أخوات مبدعات :: جمال الأخوات وأناقتهن :: قسم العناية بالبشرة-
انتقل الى: